野生桑黄怎么服用

野生桑黄怎么服用,目前有3种方法。一是切小块煮茶水喝或萃取,二是用专业机器打超微粉压片服用,三是直接桑黄泡酒。考虑大多客户没有打细粉条件,饮酒本身不健康,所以,野生桑黄主要就是煎煮服用。野生桑黄每次用量为15-40克,3碗水,可额外加10-15克灵芝或一片姜,用茶壶直接萃取或煮开10分钟,每日早上9-11点、下午2-5点间饮用,可反复加水反复熬煮3-4次。

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一、野生桑黄煮水服用

野生桑黄像木头一样硬,切块工具推荐用铡刀、柴刀、斧头和电锯,顺着年轮的方向可以避开绵软难切的桑木纤维。取15-40克或2-3指面积大小桑黄冲洗灰土,不用去皮和附着的青苔。加入500-800ml纯净水,放入茶壶中熬煮(有萃取功能选萃取)。桑黄性微寒,热性体质可直接单独煮水饮用,也可根据自身情况加其它药材同熬。若为易拉肚子、舌苔白的寒性体质,则需加一块姜片和灵芝平衡,其中灵芝量通常为10-20克,比如用野生灵芝王配伍,在护肝镇静抗癌效果更佳。桑黄和许多中药材一样,可以反复煮3-4次,因此20克桑黄可以用1-2天甚至更久(如果加了枸杞红枣等糖分多东西则需要当然喝完)。一斤桑黄是一个月的量,对于降血糖、痛风降尿酸、消各种结节、抗癌止疼等通常连续服用3-6月改善非常明显。野生桑树桑黄熬水基本没有异味,加赤芝会比较苦,怕苦用黑灵芝或紫灵芝,等桑黄灵芝水温凉后加野生蜂蜜。


二、野生桑黄打细粉压片服用

经常有朋友问,可不可以打粉生服。由于传统打粉机器只能打成粗粉,含服有颗粒感,冲服到体内是会刺激肠道,粗颗粒并不利于吸收,所以不推荐常规打粉生服,但可以先切块再打成粗粉然后后拿茶袋封起来泡着喝。如果身边有超微破壁机,则可以清理皮面后先打粗粉再打破壁粉后压片服用,一般大型中药材市场附近有打中药粉的机器。


三、野生桑黄泡酒饮用

大量饮酒会导致肝炎、脂肪肝等肝脏疾病,喝啤酒还导致尿酸成分增加引起痛风。从健康角度,酒只能少饮和不饮,但现实社会有诸多地域不喝酒不行,为了减少饮酒对肝脏的损伤,可以将桑黄和酒一起浸泡,综合酒的毒性,起到保健的功效。如果家有喜饮酒的长辈,不妨每年送他2斤桑黄和灵芝泡酒,让他们喝点养生酒,少量饮用桑黄酒能提高免疫力。通常一斤灵芝加一斤桑黄可以泡10-20斤酒够喝一年了。


当然,喜欢偷懒的人也可以直接把桑黄弄碎一点直接用开水冲泡,只不过有效成分会浪费多一些。也可以选择煲汤的时候放一小块进去一起煮,正宗野生桑黄没有异味,对汤的味道不会改变多少。

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