野生桑黄怎么熬水喝呢

桑黄的吃法主要是煮水当茶饮,那么,野生桑黄怎么熬水喝呢?我们只需要把桑树桑黄切成小块,取20克左右用水冲洗后放入煮茶壶,加入2-3碗水,2片灵芝,一片姜,直接煮开10分钟,每天早上9-11点,下午2-5点间饮用。

野生桑黄像木头一样硬,切块工具推荐用铡刀、柴刀、斧头和电锯,顺着年轮的方向可以避开绵软难切的桑木纤维。每次取15-40克桑黄(2-3指大小)冲洗灰土后,加入500-800ml纯净水,放入茶壶中熬煮(也可萃取)。

桑黄性微寒,可直接单独煮水饮用,也可根据自身情况加其它药材同熬。若体寒易泻(拉肚子、舌苔白),则需加一块姜片。也可以加入10-20克灵芝共煮,桑黄与灵芝配伍使用,在护肝解毒化瘀抗癌方面效果更佳。

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可以把桑黄和矿泉水同煮,也可以先把自来水烧开再放入桑黄等物,水开后10-15分钟即可,有那种萃取功能的煮茶壶最方便。桑黄和许多中药材一样,可以反复煮3-4次,因此20克桑黄可以用1-2天,一斤桑黄用一个月。野生桑树桑黄熬水基本没有异味,加赤芝会比较苦,怕苦用黑灵芝或紫灵芝,也可以等桑黄水温凉后加野生岩蜜。

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